...bewegend anders!

Specials

EasyFit am Sierksdorfer Strand
Dienstags, 9.00-10.00 Uhr.
Vom 22. Juni bis 31. August 2021.

5,- €. Anmeldung und Zahlung auf: https://www.luebecker-bucht-ostsee.de/erlebnisse#!/e/694a09a1ef18d87d09e28900a8817f5a
Mit freundlicher Unterstützung der Tourismusagentur Lübecker Bucht.

Starte fit und entspannt in den Tag mit einem locker-leichten Bodyworkout.
Bei herrlichem Ostseeblick und erfrischender Seeluft werden einfache Kräftigungs- und Mobilityübungen durchgeführt zur Förderung von Stabilität, Core-Kraft (Rumpfmuskulatur) und Beweglichkeit.
Darüber hinaus lassen dich Atem- und Entspannungsübungen deinen Alltagsstress vergessen und innere Ruhe finden.
Der perfekte Start in deinen Sommertag!
Treffpunkt ist am Ende der Pfingstbeek Promenade (gelbes Häuschen) im Ferienpark Sierksdorf.
Mitzubringen sind ein großes Handtuch oder eine Gymnastikmatte sowie wärmere Kleidung an kühleren Tagen.
Bei starkem Regen fällt der Kurs aus.

SUP-YOGA in Kooperation mit der SUP Station Scharbeutz
Tausche deine Yogamatte gegen ein SUP-Board, und erlebe den trendigen Yogastil direkt auf der Ostsee!
Du liebst das Wasser, bewegst dich gern in der freien Natur und bist offen für eine neue Erfahrung? Dann wirst du von SUP-Yoga begeistert sein!
Vor der einmaligen Kulisse der Lübecker Bucht trainierst du nicht nur deine Tiefenmuskulatur, Koordination und Balance, du findest auch innere Ruhe und kannst auf deiner eigenen kleinen Yogainsel komplett vom Alltag abschalten.
Vorerfahrungen sind nicht erforderlich, aber auch geübte Yogis und SUPer sind natürlich herzlich willkommen.
Treffpunkt ist an der SUP-Station Scharbeutz.
Mitzubringen sind bequeme Bade-/Sportkleidung, Sonnencreme und gute Laune! Neoprenshorties können vor Ort gegen eine kleine Gebühr ausgeliehen werden.
Bei Gewitter und starkem Wellengang fallen die Kurse aus.

75-Minuten-Kurse für alle Level:
Jeden Donnerstag vom 1. Juli bis 26. August 2021.
9.00-10.15 Uhr.
25,- € inkl. Boardmiete.
Anmeldung und Zahlung auf:
https://www.sup-scharbeutz.de/sup-yoga/

60-Minuten-Schnupperkurs:
Sonntag, 4. Juli, 18. Juli und 1. August 2021.
10.00-11.00 Uhr.
10,- € inkl. Boardmiete.
Anmeldung und Zahlung:
https://www.luebecker-bucht-ostsee.de/erlebnisse#!/e/9c69eaffe26c5676bd13954a70558316
Mit freundlicher Unterstützung der Tourismusagentur Lübecker Bucht.

3-STUNDEN-WORKSHOPS:
Sonntag, 27. Juni, 11. Juli, 25. Juli, 8. August und 29. August 2021.

9.00-12.00 Uhr.
39,- € inkl. Boardmiete, Crepes und Getränk.
Anmeldung per E-Mail: info@strandfit-sierksdorf.de.
Ablauf: Wir sind 2 Stunden auf dem Wasser, machen dann eine Atemmeditation im Kurpark und genießen abschließend einen leckeren Crepes mit einem Kaltgetränk/Kaffee/Tee in der Creperie Scharbeutz.

Mit freundlicher Unterstützung der Tourismusagentur Lübecker Bucht.